Растяжка сухожилий

Евгений51 писал:
И на недельку в запой
Способ классный! Но "белочка", увы, не дремлет и иногда доводит до самоубийства, если исполнитель к тому же талантливый.
 
При растяжке хорошо помагает день отдыха.
А кто знает что делать при постоянной боли в пальцах, в точке касания к клавише. Или если сами фаланги тоже болят, что делать?
 
смотри пост выше. это либо воспалительный процесс (простуда или травма) или просто отсутсвие правильной технологии ( на подущечках в принципе ничего болеть не должно)