Об этом очень много написано в профессиональной литературе, так что рассуждать на эту тему короткими фразами, наверное, нет смысла. Это "больная" тема многих артистов (музыкантов, актеров и т. п.), дать точный "рецепт излечения" сможет себе, возможно, каждый, кто будет:
- об этом просто много...